http://coralclub-sv.kz/index.php/kontakty

АЛИМЕНТАРНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

несбалансированность питания;
снижение калорийности суточного пищевого рациона;
методы набора мышечной массы

Подробнее: Алиментарная недостаточность

АМИНОКИСЛОТЫ
Заменимые и незаменимые аминокислоты. Условно незаменимые аминокислоты.
Повышенный расход аминокислот при стрессах и физических нагрузках.
Дефицит белка в питании как причина ухудшения спортивной результативности.

Подробнее: Аминокислоты

Антигипоксанты Выполнение почти всех видов физических упражнений связано с гипоксией как в работающих мышцах, мозге, так и в других органах.

Подробнее: Антигипоксанты

Антиоксиданты и антигипоксанты Образование свободных радикалов в неумеренных количествах может быть причиной снижения работоспособности спортсменов, специализирующихся в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости.

Подробнее: Антиоксиданты и антигипоксанты

БАДы как средство достижения гармонического развития Использование особых видов питания и, особенно, БАДов в последние годы преследует и такую цель, как содействие вечному стремлению человечества к физическому и духовному совершенству.

Подробнее: БАДы как средство достижения гармонического развития

ВИТАМИНЫ

Известно, что в условиях напряженной спортивной деятельности потребность в большинстве витаминов возрастает в 1,5-3 раза. Одним из важнейших принципов приема витаминов является их комбинированное применение.

Подробнее: Витамины

ВЛИЯНИЕ БИОРИТМОВ (РЕЗКАЯ СМЕНА КЛИМАТИЧЕСКИХ И ЧАСОВЫХ ПОЯСОВ; ДЕСИНХРОНОЗЫ; ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ АДАПТАЦИОННЫЕ РЕАКЦИИ), КУПИРОВАНИЕ ДЕСИНХРОНОЗОВ. В любом явлении окружающей нас природы существует строгая повторяемость процессов: день и ночь, прилив и отлив, зима и лето.

Подробнее: Влияние биоритмов

Водопотребление.
Дегидратация. Спортивные напитки.
Роль электролитов в спортивной нутрициологии
Вода в организме человека
Вода для человеческого организма
- это второе по значимости вещество после кислорода.

Подробнее: Водопотребление

ВОСПОЛНЕНИЕ ДЕФИЦИТА ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ Связь питания и здоровья человека была еще постулирована ученными Древней Греции, и в своих трактатах о диете Гиппократ писал, что если бы было найдено для пропорции человека сочетания физических упражнений и питания, был бы найден рецепт уникального здоровья.

Подробнее: Восполнение дефицита питательных веществ

Зависимость рациона от объема, интенсивности, частоты тренировок.
Режимы мышечной тренировки

Режим мышечной деятельности зависит от интенсивности и длительности функциональной активности мышц.

Подробнее: Зависимость рациона от объема, интенсивности, частоты тренировок

Иммунокорректоры и адаптогены

Иммуномодуляторы
Растительные иммуномодуляторы, иммунокорректоры и адаптогены

Современное общество характеризуется наличием профессиональных коллективов, работающих в экстремальных условиях (освоение космоса и мирового океана, стройки в труднодоступных климатических зонах и др.).

Подробнее: Иммунокорректоры и адаптогены

ИСТОРИЯ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ.
Питание в Древней Элладе, Древнем Риме, в Средневековой Европе, в Древней Руси.   История развития диетологии напоминает политический детектив: различные виды продуктов то подвергались гонениям, то возводились на пьедестал.

Подробнее: История спортивного питания

Введение.
По статистике последних лет, во всех странах мира многие заболевания связаны с нарушениями питания.

Подробнее: Концепция здорового питания в Российской федерации

Коррекция массы тела (набор массы тела; снижение массы).
Учет конституциональных особенностей спортсмена. Состояние метаболизма его основных систем. Экзо - и эндоэкология. Рецептуры и ингредиенты для очищения организма.

Подробнее: Коррекция массы тела

МИНЕРАЛЫ
их роль в жизнедеятельности.
Дефицит минералов, микроэлементозы

Подробнее: Минералы

Направленная коррекция анаболических, катаболических и
восстановительных процессов
. В процессе жизнедеятельности у высших организмов, как депо энергии, так и способы ее реализации для обеспечения движения могут быть подразделены на анаэробный и аэробный. Они различаются между собой по длительности выполняемой работы и участию кислорода.

Подробнее: Направленная коррекция анаболических, катаболических и восстановительных процессов

Ноотропы

В медицинской практике показали, что природа не создала универсальных биологически активных препаратов, которые могли бы повысить работоспособность спортсмена.

Подробнее: Ноотропы

 

Общеукрепляющие, тонизирующие, витаминные растения.
Препараты мягкого анаболизирующего, восстановительного действия

Большинство растений этой группы в спортивной практике обычно рассматриваются как горечи, в связи, с чем назначаются для возбуждения аппетита и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Подробнее: Общеукрепляющие, тонизирующие, витаминные растения

ОСОБЕННОСТИ ПИЩЕВОГО РАЦИОНА СПОРТСМЕНОВ.

Основные нутриенты (углеводы, жиры, протеины, витамины и минералы, вода); их функции и источники.

Подробнее: Особенности пищевого рациона спортсменов

ОПТИМИЗАЦИЯ ПРОЦЕССОВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Физические и химические факторы внешней среды, повреждающие организм человека, получили название экстремальных факторов, а состояние организма, возникающее после их воздействия, - экстремальным состоянием.

Подробнее: Повышение адаптации к физическим и психическим нагрузкам
© 2018 coralclub-sv.kz. Сайт Независимого Дистрибьютора Кораллового Клуба в АСТАНЕ
На сайте использованы материалы с официального сайта Coral Club
Яндекс.Метрика