http://coralclub-sv.kz/index.php/kontakty

Ноотропы

В медицинской практике показали, что природа не создала универсальных биологически активных препаратов, которые могли бы повысить работоспособность спортсмена.

 

Виды спорта значительно отличаются по уровню физических нагрузок, длительности работы, точности выполнения задания, вниманию и многим другим параметрам. Известно, что "движение формируется в мозгу, а реализуется на периферии".

Именно на всех этих уровнях (от коры головного мозга, подкорковых образований, стволовой части мозга, нейрорегуляторных пептидов гипоталамуса, гормонов гипофиза, спинного мозга, синоптической передачи нервного импульса в ганглиях к нервно-мышечной передаче, исполнительных поперечно-полосатых мышцах, периферической эндокринной системе, регуляции метаболических процессов) и должны действовать биологически активные вещества, корригирующие работоспособность спортсмена.

Вот точки приложения недопинговых средств, которые должны иметь низкую токсичность, удобную лекарственную форму, не создавать побочных эффектов. Такими свойствами обладает группа биологически активных веществ, объединенных под общим названием "Ноотропы". Эта группа натуральных корректоров составляет резерв недопинговых средств, при помощи которых можно воздействовать практически на все факторы, лимитирующие работоспособность спортсменов, лиц, занимающихся физической культурой, спортсменов-инвалидов и населения.

Это сравнительно новый класс фармакологических препаратов, которые стимулируют обучение, улучшают память, умственную деятельность, облегчают передачу информации между полушариями головного мозга и внутри них (от греческих слов "ноос" - разум, ум, мысль, душа, память и "тропос" - направление, стремление, сродство). Термин "ноотроп" был применен в 1972 году для описания специфических эффектов пирацетама (ноотропила), таких как улучшение памяти, способности к обучению, активирование кортико-субкортикальных связей и интегративных функций мозга, а также способность повышать сопротивляемость нервной системы к неблагоприятным воздействиям. Сейчас ноотропами считаются препараты, основными эффектами которых являются какие-либо из вышеперечисленных, включая сюда и чисто "нейро-метаболические" средства, положительно влияющие на обмен веществ в нервной ткани.

В отличие от психомоторных стимуляторов, эффекты ноотропов развиваются гораздо медленнее (как правило, в после нескольких недель приема препарата) и не так ярко выражены. Наиболее важными эффектами являются активация интеллектуальных функций, памяти, и облегчение процессов обучения. Ноотропы могут применяться также для снижения негативных эффектов, вызванных применением психомоторных стимуляторов. Ноотропы малотоксичны и не имеют резких побочных эффектов. Их также называют
нейрометаболическими стимуляторами. С.Б. Середенин и Т.А.Воронина считают, что ноотропы активизируют высшую интегративную деятельность мозга, восстанавливают нарушения памяти и мыслительные функции и повышают резистентность организма к
экстремальным воздействиям.

В результате больших физических нагрузок, значительной интенсификации обмена веществ создаётся функциональная недостаточность витаминов, электролитов, микроэлементов, глюкозы, гликогена, L-карнитина, АТФ, креатинфосфата. В первую очередь значительно уменьшается количество углеводов, затем жиров и, в последнюю - белков. Это приводит к развитию катаболической фазы, когда масса тела начинает падать, и требуется активизировать анаболическую фазу при помощи анаболизирующих веществ, в том числе и препаратами нестероидного происхождения, которые поддерживают или увеличивают мышечную массу.


Ноотропные препараты корригируют нарушения процесса обучения и памяти, вызванных экстремальными воздействиями (гипоксия, электрошок, ишемия, действие химических веществ, нарушение сна), повышают устойчивость мозга к вредным воздействиям
(гипоксия, повышение или снижение температуры), улучшают специфические гемореологические показатели и нормализуют мозговое кровообращение. Это связано с их способностью влиять на энергетические процессы мозга - усиление синтеза макроэргических фосфатов, белков, нуклеиновых кислот, утилизацию глюкозы, синтеза АТФ и дыхания в митохондриях. Ноотропы являются лучшими препаратами, корригирующими процессы обучения и памяти при экстремальных воздействиях.

Если учесть, что физическая нагрузка является экстремальным воздействием, а также и то, что тренировка представляет собой выработку определённых навыков и их запоминание, то ноотропы представляют собой перспективный класс недопинговых
фармакологических препаратов, которые могут воздействовать на центральное звено путей реализации функции движения и предотвращать "центральную усталость".

Основные виды натуральных ноотропов:

Лецитин усиливает активность АТФ-азы. Лецитин является наиболее важным антагонистом холестерина; приблизительно 60% жирных кислот соевого лецитина составляет линолевая кислота. Благодаря липотропным компонентам, холину и инозитолу, лецитин помогает при лечении патологии печени. Гармоничный баланс лецитина, желчных кислот и холестерина в желчи - важная предпосылка предотвращения образования камней в желчном пузыре. Благодаря своей способности проникать через гематоэнцефалический барьер, способствует регулированию жизненно важных процессов в центральной нервной системе. Дисфункции в метаболизме ацетилхолина вызывают множество умственных нарушений. Лецитин - надежная помощь в процессах их реабилитации. Лецитин также действует как донор энергии для мышц и мозга при интенсивной физической нагрузке. Он значительно сокращает процесс восстановления после физического напряжения, повышает адаптационные возможности ЦНС, ускоряет процесс восстановления.

L-карнитин, Является кофактором системы окисления жирных кислот, транспортирует жирные кислоты через внутреннюю мембрану митохондрий, где расположена система бета-окисления. Освобождаемая энергия во много раз превосходит гликолиз и окисление метаболитов цикла Кребса. Ацетил-L-Карнитин (ALС) - особая форма карнитина, способная оптимизировать функции мозга. Он по своему составу и функциям весьма схож с аминокислотой карнитином, и также участвует в процессе превращения поступающей в организм пищи в энергию. ALC более эффективно проникает в мозг, нежели обычный карнитин, и поэтому обеспечивает функционирование клеток мозга лучше, чем в случае применения просто карнитина. С годами содержание собственного ALC в мозге
уменьшается, соответственно, возникает необходимость потребления дополнительного ALC. ALC замечательно помогает мозгу. Он предотвращает нарушение функции мозга во время стресса. Страдающим повышенной утомляемостью также рекомендуется
употреблять ALC. Он улучшает работу стареющего мозга. ALC также предотвращает повреждения нервных клеток, возникающие в результате недостатка кислорода в клетках мозга. ALC также укрепляет иммунную систему. Ацетил-Л-Карнитин абсолютно безопасен и не токсичен. Лишь в очень редких случаях возможно появление сыпи на коже, а также повышение аппетита.

ДГЭА
Дигидроэпиандростерон (dehydroepiandrosterone
) - гормон, вырабатываемый надпочечниками. Некоторые эксперименты говорят о способности ДГЭА продлевать жизнь; называют даже цифры в 50%. Установлено, что он является выраженным показателем старения, так как его содержание в крови 90-летних равно примерно 5 - 10% количества, найденного у 20 - 30-летних. Имеются данные о том, что мужчины и женщины в возрасте более 60 лет с высоким уровнем этого гормона в крови - обычно не жалуются на здоровье и очень активны. ДГЭА заметно укрепляет здоровье и способствует профилактике болезней, таких как рак, ожирение, остеопороз, синдром хронической усталости, депрессия. ДГЭА заметно усиливает иммунную систему, повышает настроение и физическую активность, улучшает состояние многих органов и тканей, в том числе кожи. Важным свойством гормона является его способность значительно изменять в лучшую сторону соотношение уровня плохого и хорошего холестерина, повышать чувствительность клеток к инсулину и нейтрализовывать действие разрушительного гормона кортизола.

Гинкго Билоба.
Относится к наиболее популярным и хорошо изученным лекарственным растениям, стимулирующим деятельность головного мозга. Этот экстракт обладает противовоспалительным действием, предотвращающим хрупкость капилляров, а также улучшает кровообращение. Гинкго билоба улучшает снабжение мозга кровью и кислородом, предотвращая ухудшение памяти.
* Благотворно влияет на работу головного мозга.
* Способствует улучшению памяти и реакции.
* Повышает умственную и физическую работоспособность организма.
* Обеспечивает эластичность и прочность кровеносных сосудов, стенок капилляров.
* Улучшает циркуляцию крови в организме.


Готу кола.
Вопреки сложившемуся убеждению, растение Готу кола не имеет ничего общего с орехом кола и не содержит стимуляторов типа кофеина. Готу кола, как и Гинкго билоба, оказывает благотворное влияние на кровообращение, улучшает память, укрепляет кровеносные сосуды. Не случайно многие целители называют его "пищей для мозга". Кроме того, Готу кола содержит компоненты, необходимые для образования коллагена. Эти уникальные вещества на клеточном уровне поддерживают способность организма быстро восстанавливать кожный покров и заживлять различные повреждения (небольшие раны, ожоги, порезы), оставляя лишь небольшие шрамы.

Литература:

Беляев В.С. Характеристика процессов адаптации симпато-адреналовой системы к экстремальным физическим нагрузкам в условиях применения специализированных продуктов питания: Автореф. ... канд. дис. М., 1980. -21 с.
Блохина Н.И., Кузнецова Л.И. Ценность рационов спецнаначения //Техника и технология. ВНИИПИ и СПТ, 1989. -№81. -C. 54.

Богданов Н.Г., Гвоздова Я.Г., Смирнова А.Н. Основы рационального питания спортсменов. -Ленинград, 1979. -215 c.
Винтер Гриффит. Витамины, травы, минералы и пищевые добавки. Издательство "Гранд". Москва 2000г.
Витамины в питании высококвалифицированных спортсменов / К.А.Коровников, К.А.Ларичева, Н.И.Яловая и др. // Теоретические и клинические аспекты науки о питании: Сб. науч. тр. Ин-та питания АМН СССР. -М., 1983. -Т.4. -C. 193-206.
Влияние тренировки на структурно-метаболические показатели скелетных мышц спортсменов / Т.Л.Немировская, Б.С.Шенкман, А.Н.Некрасов и др. // Биохимия. -1993. -5, №3. -C. 471-479.
Громова О.А., Гришина Т.Р., Сейфулла Р.Д., и др. Витамины и минералы в современной клинической медицине. Возможности лечебных и профилактических технологий.
Дубровский Б.И. Реабилитация в спорте. - М.: Физкультура и спорт. -1991. -206 с.
Зинченко Т.А. Возможности повышения функциональных резервов адаптации спортсменов растительными поликомпонентными смесями // Современное состояние и актуальные проблемы физиологии спорта: Межвуз. сб. науч. тр. / Гос. ин-т физкультуры им. П.Ф.Лесгафта -Ленинград, 1989. -С. 123-130.
Калинский М.И., Пшендин А.И. Рациональное питание спортсменов. -К.: Здоров'я, 1985. -128 с.
Курнишенко Э.Ю. Два цветка на древе медицины. Издательство "Золотое сечение". Москва. 1999г.
Майкл Рисман. Биологически активные пищевые добавки. Издательство "Арт-Бизнес-Центр". Москва, 1998г.
Медико-биологическое обоснование создания высокоуглеводных смесей для питания спортсменов высокой квалификации / К.А.Коровников, Н.И.Яловая, В.С.Баева и др. //Вопросы питания. -1991. -№5. -C. 41-44.
Опыт применения системных продуктов здоровья корпорации Витамакс. Москва 1999г.
Системные продукты здоровья корпорации Витамакс". Материалы пятой международной конференции корпорации Витамакс. Киев, 2000г.
Системные продукты здоровья. В.А.Дадали, Г.В.Тананова, Л.М.Шаповалова, Стробыкина, Л.Я.Мазепа. . Санкт-Петербургская государственная медицинская академия им. И.И.Мечникова. Москва 2002г.
Эссенциальные факторы рационального питания как способ нормализации внутренней среды организма в современных условиях". Материалы научно-практической конференции корпорации Витамакс на VIII Российском национальном конгрессе "Человек и лекарство". Москва. 2001г.
Юрген Заупе. Природа наш доктор - лечение лекарственными растениями. Издательство "Крон-Пресс". Москва 1994г.
Методы оценки обеспеченности населения витаминами: Сб. научн. тр. Ин-та питания АМН СССР. -М., 1987. -Т. 8. -217 с.
Мусабеков С.М. Питание и адаптация организма спортсменов // Пищ. пром. -1991. -№2. -C. 42-43.

 

Вернуться в раздел Спорт и Здоровье

Вернуться на главную страницу

© 2018 coralclub-sv.kz. Сайт Независимого Дистрибьютора Кораллового Клуба в АСТАНЕ
На сайте использованы материалы с официального сайта Coral Club
Яндекс.Метрика